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suco verde
Café da Manhã e Lanches​

Suco Verde Congelado

Aprenda a fazer um Suco Verde Congelado: uma alternativa super prática, rápida e saudável para o seu dia a dia.

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barrinha de iogurte congelada
Café da Manhã e Lanches​

Barrinha de Iogurte Congelada

Aprenda a fazer Barrinha de Iogurte: um lanche refrescante, delicioso e prático. Essa receita é fácil, saudável e leva poucos ingredientes!

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iogurte de coco vegano
Bases​

Iogurte de Coco Vegano

Aprenda a fazer um Iogurte de Coco Vegano saudável, gostoso e fermentado em casa! Por ser 100% vegana, essa receita também é livre de lactose.

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sushi de banana
Café da Manhã e Lanches​

Sushi de Banana

Aprenda a fazer Sushi de Banana: um lanchinho prático e versátil! Ótimo para acompanhar com o que quiser e levar para onde quiser.

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wrap de quinoa
Café da Manhã e Lanches​

Wrap de Quinoa

Aprenda a fazer um Wrap de Quinoa fácil, gostoso e saudável. Além de ser prática e rápida, essa receita cai bem em todas as refeições do seu dia!

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overnight oats
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Overnight Oats

Aprenda a fazer Overnight Oats: um lanche fácil e prático. Essa preparo combina com tudo e é muito nutritivo.

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pão de queijo vegano
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Pão de Queijo Roxo

Aprenda a fazer um delicioso Pão de Queijo Roxo: a versão vegana do Pão de Queijo tradicional. Você vai se surpreender com a cor e o sabor dessa receita!

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cereal caseiro
Café da Manhã e Lanches​

Cereal Caseiro

Aprenda a fazer um cereal caseiro vegano com apenas cinco ingredientes. Essa receita é fácil de fazer, acessível e perfeito para o café da manhã.

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tofu mexido
Café da Manhã e Lanches​

Tofu Mexido

Aprenda a fazer tofu mexido de forma fácil, simples e rápida. Essa receita é uma ótima opção para veganos, vegetarianos ou qualquer um que queira incluir mais vegetais no seu dia a dia!

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