Tofu ao Shoyu

Tofu ao Shoyu

Nível de dificuldade:

Fácil

Tempo de preparo:

40 minutos

Rendimento:

Serve 3 pessoas

Armazenamento:

Mantenha na geladeira

Aprenda a fazer um delicioso Tofu ao molho Shoyu. Esse é um jeito diferente e muito saboroso de preparar tofu, você vai adorar!

Esse Tofu ao Shoyu é um dos meus jeitos preferidos de preparar tofu!

Isso porque esse preparo é simples, fácil e combina com vários pratos diferentes.

Eu gosto de combinar esse Tofu ao Shoyu com vegetais, arroz ou até mesmo para rechear um Rolinho Vietnamita.

No entanto, mesmo se você não for super fã de tofu, vale a pena experimentar essa receita! Os sabores desse preparo são bem diferentes e complexos.

Assista ao Reels da receita aqui

Os Ingredientes do Tofu ao Shoyu

Encontre a lista completa dos ingredientes com todas as medidas e instruções no card ao final do texto.

  • Tofu

Nessa receita, eu recomendo usar o tofu firme.

No entanto, você também pode usar o tofu soft, só tome cuidado na hora de cortar.

  • Shoyu

O Shoyu vai trazer sabor, cor e também vai ajudar a caramelizar o tofu.

Ele é a base da marinada que vai dar temperar o tofu. Portanto, ele é essencial para essa receita.

Existem diversas opções de molho shoyu no mercado. Então, você pode escolher qual você quiser.

Eu sempre priorizo marcas que não contém adição de glutamato ou corante.

  • Suco de Limão e Vinagre de Arroz

Esses dois ingredientes vão trazer acidez e sabor para a nossa marinada.

Portanto, eu não recomendo substituir o vinagre de arroz, uma vez que ele tem um sabor especial.

  • Alho e Gengibre

O alho e o gengibre vão trazer picância e frescor para a marinada de temperos.

Então, eu recomendo bastante usá-los.

  • Óleo de Gergelim

O óleo de gergelim é um ingrediente bastante utilizado na culinária asiática.

Ele tem um sabor muito especial e único.

  • Gergelim, Cebolinha e Melado de Cana

Usamos esses ingredientes para finalizar o nosso Tofu ao Shoyu.

Tofu ao Shoyu

Como Fazer o Tofu ao Shoyu

Passo 1: Prepare o Tofu e a Marinada

Comece tirando o excesso de água do seu tofu.

Para isso, embrulhe ele em um papel toalha ou pano de prato e pressione bem.

Em seguida, prepare a marinada de temperos em um pote largo.

Então, misture o shoyu, o suco de limão, o gengibre, o óleo de gergelim, o vinagre de arroz e o alho ralado.

Passo 2: Marine o Tofu

Agora, corte o seu tofu em tiras do tamanho que preferir, eu gosto de picar em retângulos médios.

Logo depois, mergulhe as fatias de tofu na marinada, tampe o pote e deixe ele pegar os sabores dos temperos por pelo menos 20 minutos.

Passo 3: Grelhe ou Asse o Tofu ao Shoyu

Então, grelhe o tofu na frigideira ou asse na airfryer preaquecida a 180 graus por cerca de 20 minutos, ou até que ele fique dourado.

Independente da opção escolhida, é importante colocar um pouco do líquido da marinada no tofu, para que ele não fique seco demais.

Passo 4: Finalize e Sirva o Tofu ao Shoyu

Por fim, sirva as suas fatias de tofu finalizando com o caldo que restou da marinada, cebolinha, gergelim e um fio de melado de cana.

Tofu ao Shoyu

Armazenamento e Durabilidade do Tofu ao Shoyu

Depois de pronto, armazene o seu tofu em um pote fechado na geladeira.

Então, consuma até cinco dias.

Dicas

Se você quiser grelhar o tofu na frigideira, eu recomendo seguir as instruções deste post.

Tofu ao Shoyu

Recipe by Laura DickerCourse: Aperitivos​Cuisine: Vegano, Sem Glúten, SaudávelDifficulty: Fácil
Rendimento

3

porções
Tempo de preparo

40

minutes

Aprenda a fazer um delicioso Tofu ao molho Shoyu. Esse é um jeito diferente e muito saboroso de preparar tofu, você vai adorar!

INGREDIENTES

  • 500g de tofu firme

  • 1 xícara de molho shoyu

  • Suco de ½ limão

  • Gengibre ralado a gosto

  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim

  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz

  • 3 dentes de alho ralados

  • Gergelim, cebolinha e melado de cana para finalizar

MODO DE FAZER

  • Comece tirando o excesso de água do seu tofu. Para isso, embrulhe ele em um papel toalha ou pano de prato e pressione bem
  • Em seguida, prepare a marinada de temperos em um pote largo. Para isso, misturando o shoyu, o suco de limão, o gengibre, o óleo de gergelim, o vinagre de arroz e o alho ralado
  • Agora, corte o seu tofu em tiras do tamanho que preferir, eu gosto de picar em retângulos médios
  • Logo depois, mergulhe as fatias de tofu na marinada, tampe o pote e deixe ele pegar os sabores dos temperos por pelo menos 20 minutos
  • Então, grelhe o tofu na frigideira ou asse na airfryer preaquecida a 180 graus por cerca de 20 minutos, ou até que ele fique dourado
  • Independente da opção escolhida, é importante colocar um pouco do líquido da marinada no tofu, para que ele não fique seco demais
  • Por fim, sirva as suas fatias de tofu finalizando com o caldo que restou da marinada, cebolinha, gergelim e um fio de melado de cana

NOTAS

  • Se você quiser grelhar o tofu na frigideira, eu recomendo seguir as instruções deste post.

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